- 词 条：一张一弛
- 拼 音：yī zhāng yī shǐ
- 含 义：
原指治理国家须视情况以宽严的方法交互运用。语出《礼记．杂记下》：「张而不弛，文武弗能也，弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。」后用以比喻处理生活上的事物，松紧之间能配合得宜。如：「一张一弛的生活态度，才能使身心获得最大的平衡。」也作「一弛一张」。
- 造句 / 例句：
- 工作的时候全力以赴；玩乐的时候痛快淋漓。这就是快乐和健康之道。一张一弛，文武之道！
- 它旨在通过集体鉴评的方式来实现透明度从而促进成员对wto规则的遵守，其非对抗性和无法律约束力在很大程度上区别于争端解决机制的加强司法性，彼此一张一弛，共同构建了wto的法律监督机制。
- 以前，他时断时续地练过，后来干脆放弃了。这种健身操是特地为坐着工作的商人所编排的，必须照着镜子聚精会神地操练，活动一下身上各个部位的筋肉，依次一张一弛地做令人心旷神怡的运动，以便恢复能给人带来莫大愉悦的青春活力。